记者邹前俊 通讯员张薇 高琦

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“要你少玩会手机，这下好啦！又高出50度了。”8月9日，一位妈妈带着孩子从三峡大学附属仁和医院眼科门诊出来时，带着责备的口吻说道。

暑期以来，很多家长趁着假期带孩子到医院就诊，眼科成为儿童的热门科室。该院眼科主治医师王琳玲介绍，学生人群约占到眼科门诊八成，除了近视患者，大部分孩子是因为结膜炎等来就诊。

趁暑假，家长带着孩子来眼科就诊。记者邹前俊 摄

假期看眼

门诊小患者占八成

8月9日上午10时许，记者看到，三峡大学附属仁和医院眼科门诊，不少家长带着孩子候诊。测量眼压、验光……诊室内，医生护士围着孩子们忙个不停。

“我家孩子本就是近视眼，最近还老揉眼睛，并伴随眼睛干涩不舒服的症状，我怀疑是用眼过度，赶快来看看。”带儿子检查眼睛的罗女士告诉记者，自从中考结束后，孩子每天要玩五六个小时以上的手机，而自己上班忙管不了。

“我女儿从上学期坐到后排就看不清黑板上的字了，真担心是近视了。”候诊的张先生说，孩子平时学业紧张不好请假，只能趁着假期抓紧检查治疗。

“自暑假以来，我每天平均接诊10-20名孩子，是平时的5-6倍，以小学生占比最大。”王琳玲介绍，除了长时间近距离使用电子产品的，还有不少孩子患“游泳池眼病”前来就诊，多数是游泳、玩水后，出现眼红、分泌物增多、流泪等症状。

“虽然多数游泳池会采取消毒措施，但有些细菌和病毒依然无法完全消除。”王琳玲建议，孩子到游泳池游泳时，应戴上护目镜保护眼睛，还要注意洗手，不要用手揉眼睛。

视力下降

越早干预效果越好

“近视人群越来越低龄化，与电子产品的普及和超前教育等有密切的关系。”王琳玲表示，对于这些常见诱因，家长还需格外当心。

7岁的涵涵（化名）是小学二年级学生。由于平时写作业坐姿不端正，总是埋着头，按他妈妈的说法“脸都要贴到作业本上了”，加上平时不爱运动，视力问题让家长格外担心。妈妈得知坐在教室中后排的儿子，有时看不清楚老师写在黑板上的字。今年3月，妈妈带涵涵到医院检查，其双眼视力均为4.8，医生建议其纠正坐姿等不良习惯，健康用眼。然而，8月9日涵涵复查时，视力下降至4.3。

“他的视力下降，主要是不良习惯没得到纠正。”王琳玲根据涵涵的情况，为其配戴了视力矫正眼镜，并提醒家长监督其纠正不良用眼习惯。

“孩子近视干预得越早，向高度近视转化的可能性就会越小。”王琳玲表示，确诊为近视要及时进行矫治。

预防近视

应多些户外活动

“假期是青少年近视高发期，每个寒暑假，到医院配眼镜的中小学生就会增多，多数是看电视或玩电子产品促使眼睛近视，或者原有度数加深。”王琳玲提醒，家庭是孩子预防近视第一道防线，假期一定要把户外活动利用起来，让孩子眼睛能够充分放松。

王琳玲表示，家长要有意识地控制孩子使用电子产品，非学习目的的电子产品使用，单次不宜超过30分钟，每天累计不宜超过1小时；使用电子产品学习30-40分钟后，休息远眺放松10分钟。年龄越小，连续使用电子产品的时间应越短。可选择早晚时段多带孩子去户外活动，最好每天保持2小时以上，能放松孩子的身心，保护视力。此外，充足的阳光照射也可以预防近视。

学生还要养成科学用眼习惯。看书、写字时姿势要端正，且时间不宜过长，每隔40-50分钟，应休息10-15分钟，防止眼睛过度疲劳。另外，不要躺着或者趴着看书，不要在光线不好的地方看书，还要保持充足的睡眠。

王琳玲建议家长，满3岁的学龄前儿童，以及中小学生每年应至少做两次详细视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。